Berbagai Cara Hilangkan Stres dengan DIY

Aris Moza | Abdul Rohman - Senin, 2 Agustus 2021, 9:17 WIB

null/pixabay.com

FIXJAKARTA.COM - Pandemi yang sudah berlangsung hampir selama satu setengah tahun ini memaksa kita untuk menghentikan aktivitas yang biasa dilakukan. Ditambah dengan adanya PKPM yang membuat sebagian besar mengalami stress karena harus   berdiam diri kembali di rumah. Maka dicoba berbagai cara hilangkan stres dengan DIY sebagai salah satu ikhtiar menjaga kewarasan.

Stres selama pandemi ini lebih  dikarenakan adanya pembatasan kegiatan sosial yang melibatkan interaksi dengan banyak orang. Tak dipungkiri, fitrah manusia sebagai makhluk sosial terpasung dengan  keharusan menghentikannya. Stres yang dialami meningkat karena harus mengubah kebiasaan yang awalnya bekerja di kantor menjadi bekerja dari rumah. Pelajar yang belajar di sekolah  berubah menjadi belajar di rumah. Perubahan yang secara mendadak ini tentu saja menjadi salah satu faktor pemberat stres.

Manfaat Cara Hilangkan Stres dengan DIY

Manfaat yang diperoleh ketika berusaha untuk hilangkan stres dengan DIY adalah:

1. Meredakan stres dan kejenuhan

2. Meningkatkan konsentrasi

3. Memberikan nilai tambah pada suatu produk

4. Meningkatkan kreatifitas

Editor: Abdul Rohman

Sumber:

tags
Artikel Rekomendasi
terpopuler
sorot